Digital Detox

Aktiviteten er ideel til teams og organisationer, der ønsker at udfordre vaner, adfærd og samarbejdsmønstre i en digital hverdag præget af tempo og konstante input. Her bliver forskellen mellem intention og handling tydelig – og både individets og teamets reelle bidrag kommer i spil. Aktiviteten skaber stærke eye openers, skærper ansvarsfølelsen og giver et fælles sprog for fokus, prioritering og samarbejde efterfølgende.

Sådan foregår aktiviteten

Aktiviteten indledes med en klar rammesætning: Digitale enheder lægges væk, og teamet introduceres til DETOX-formatet. Deltagerne arbejder med en række strukturerede øvelser og udfordringer, hvor fraværet af digitale værktøjer stiller skarpt på individuelle beslutninger, opmærksomhed og adfærd.

Første del har primært fokus på individet: Hvor meget kamuflere og påvirker den digitale virkelighed beslutningsevne og fokus i givne situationer? Hvordan håndteres accelererende tempo og ansvar?

Herefter bringes indsigterne i spil i samarbejdsøvelser, hvor teamet skal koordinere, kommunikere og løse opgaver med fælles ansvar baseret på de individuelle erfaringer. Facilitatoren styrer proces, øvelser og bringer refleksion til deltagernes arbejdshverdag. Aktiviteten kan justeres i intensitet, kompleksitet og refleksionsniveau efter jeres mål og team.

Det får I ud af aktiviteten

DETOX skaber plads til fordybelse og ægte dialog:

• Øget nærvær
• Stærkere kommunikation
• Fokus på relationer